Você sabe como calcular ser período fértil?
Para as mulheres que estão tentando engravidar é muito importante saber calcular o período fértil para aumentar as chances de sucesso. Porém, para calcular com precisão é necessário que a mulher tenha um ciclo regular (pouca variação de dias em 3 ciclos consecutivos, com variação máxima de 2 ou 3 dias).
O primeiro passo é definir quantos dias tem o seu ciclo menstrual, que é do primeiro dia da menstruação até o dia anterior à data da próxima menstruação. Faça isso por pelo menos três ciclos seguidos para ter uma maior precisão.
O segundo passo é diminuir 14 do maior ciclo desses 3 meses e diminuir 12 do menor, assim a data da ovulação pode ser considerada uma média entre esses valores encontrados. A mulher geralmente ovula 14 dias antes da menstruação.
Sabendo-se o provável dia da ovulação, o período fértil será entre os 3 dias antes e os três dias depois. Por exemplo, se você tem um ciclo de 30 dias, o seu provável dia da ovulação será o 15º e o período fértil 12° dia do ciclo ao 18° dia do ciclo.
Outro aspecto super importante é que mesmo apresentando um ciclo regular, a mulher pode não ovular da mesma forma, por isso é muito importante que esteja sendo acompanhada pelo seu médico. É sempre bom lembrar que a fertilização pode ocorrer até um dia após a data da ovulação, pois um óvulo consegue sobreviver de 12 a 24 horas após ter saído do ovário. É mais provável que o óvulo seja fertilizado por um espermatozoide que já está nas trompas porém a qualquer momento do periodo fertil a fertilização pode ocorrer, o espermatozoide fica viável por até 72h no trato genital.
